2009 년 더 나은 삶을 40 팁
1. 10-30분에게 매일 산책 .. 당신이 걷고있는 동안 그리고 미소. 그것은 궁극적인 안티 - depressant입니다.
2. 적어도 10 분은 매일 조용히 앉아.
3. DVR 및 테이프하여 야간 프로그램을 구입하고 더 주무세요.
4. 다음과 같은 문장을 완성 아침에 깨어났을 때, '내 목적은 __________에게 오늘입니다.'
5. 에너지, 열정, 그리고 공감 - 3 전자의와 함께 살고 있습니다.
6. 더 많은 게임을 플레이하고 2008 년 한 것보다 더 많은 책들을 읽어보십시오.
7. 명상을 연습할 시간이, 그리고기도를합니다. 그들은 우리의 바쁜 삶에 대한 일상적인 연료를 제공.
8. 70 세 이상 6 세 미만의 사람들과 시간을 보내십시오.
9. 당신이 깨어있는 동안 더 많이 꾸어요.
10. 나무와 식물을 성장하고 공장에서 제조되는 적은 음식을 먹는 많은 음식을 먹는다.
11. 녹차와 물을 충분히 마셔. 블루베리, 야생 알래스카 연어, 브로콜리, 아몬드 & 호두를 먹는다.
12. 적어도 세 사람이 매일 웃게 해주보십시오.
13. 맑은 집에서 잡음, 자동차, 책상 및 당신의 인생에 새로운 흐르는 에너지 봅시다.
14. 소문에 귀중한 에너지를 낭비하거나 통제할 수없는 과거 부정적인 생각이나 사물의 문제 마십시오. 대신에 긍정적인 선물 같은 시간에 에너지를 투자합니다.
15. 인생은 학교이고 당신이 배우고 현재 위치 알고있다. 문제는 단순히 표시 및 대수학 수업을하지만 배우는 교훈처럼 별이 빛을 잃게 평생 지속됩니다 교과 과정의 일부입니다.
16 .. 끝나가는 충전 카드와 대학생 같은 왕자님과 저녁 식사를 같이 점심 왕처럼 아침을 먹는다.
17. 미소를 더 많이 웃고. 그것은 부정적인 블루스 멀리하도록 노력하겠습니다.
18. 인생은 공평하지 않지만 그래도 좋아.
19. 인생은 아무도 미워하지 시간을 낭비하기에는 너무 짧습니다.
20. 너무 심각하게 자신을 받아들이지 마라. 아무도 몰라요.
21. 당신은 모든 논쟁에서 이길 필요가 없습니다. 동의에 동의합니다.
22. 그것이 현재를 망치지 않도록 당신의 과거와 화해하십시오.
23. 타인의 삶을 비교하지 마십시오. 당신은 그들의 여정은 모든에 대해 무엇인지 전혀 모르겠군요.
24. 아무도 당신을 제외하고 여러분의 행복을 담당하지 않습니다.
25. 다음 단어로 모든 소위 재해에게 누명 '5 년 동안이 문제가됩니까?'
26. 모든 것을 모든 사람을 용서하십시오.
27. 어떤 다른 사람들이 너를 생각하는 것이 당신이 상관할 바가 없습니다.
28. 하나님은 모든 것을 치유 기억하십시오.
29. 그러나 좋은 또는 나쁜 상황은 변화입니다.
30. 당신이 아프 때 당신의 임무는 돌봐하지 않습니다. 친구됩니다. 연락을 유지하십시오.
31. 유용 아름답다, 즐거운 않은 것들을 제거하십시오.
32. 질투는 시간 낭비이다. 당신은 이미 당신이 필요로하는 모든이 있습니다.
33. 최상은 아직 안왔잖은가.
34. 네 기분이 어떤지 상관없이, 일어도 입고 나타난다.
35. 옳은 일을!
36. 종종 가족에게 전화 ... (아님 죽음으로 그들을 이메일로!)
37. 매일 밤 당신은 다음과 같은 문장을 완성 자러 가기 전에 : 나는 __________에 대한 감사입니다. 오늘은 _________을 달성.
38. 당신이 너무 강조되는 축복임을 잊지 마십시오.
39. 주행을 즐길 수 있습니다. 이것은 디즈니 월드가 아니며 당신이 확실히 빠른 패스를 원치 않아 기억하십시오. 당신은 인생 전체를 뒤덮을 주행을 가지고 있으므로 그것을 최대한 활용하고 주행을 즐길 수 있습니다.
40. 앞으로이 모든 사람에게 당신에 대해 고민하는 것이지.
여러분의 근심은 덜 수 있으며, 귀하의 은혜는 2009 년 문을 통과 메이 아무것도 아니지만 행복을 더하지 않을 수 있습니다!
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Narayanan
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