9提示，以避免猪流感和6个一般的健康观念
健康生活家庭用餐的时间在一起
（1）鼓励有经常和彻底地洗手的习惯。 推荐厕所后，饭前，从外面回来，携带婴儿前，后打喷嚏等。
（2）鼓励换衣服频繁，特别是回一趟外，后参观诊所，拥挤的地区，公交车，出租车，公共交通，巴士站/站等
（3）应尽量少吃或便餐，睡不好觉，保持身体活动，喝白开水和休息。
（4）避免人多拥挤的地方，医院，诊所等。
（5）留在家休息，如果你觉得累了，或不舒服，并保持工作和学校。 寻求帮助做家务或办公室工作。
（6）寻求从医生咨询，避免会议的人，如果你觉得类似流感的症状，如发烧，感冒的身体，打喷嚏，咳嗽等，或从这些症状的人保持距离。
（7）使用口罩捂住鼻子和嘴，如果你有参加聚集在拥挤的地区，或满足人流感或打喷嚏。
（8）保持一个健康的生活环境，一应俱全的家用清洁剂或抗菌剂。
（9）避免报告病例的国家或地区旅行。
我和我的家人都用于中国用药和生活习惯，因此上述的健康观念是非常有用的。 根据我们的中国医生，流感是由气候变化引起的，没有那么多猪相关。 我们可以得到更好的健康，我们只要按照下面的6个一般的健康观念：
（1）避免所有的酸，辣，油腻，煎炸和冷的食物，如快餐，碳酸饮料，咖喱，生姜，醋，冰淇淋等饮料，
（2）避免洗澡用热水或温水和冷水，因为我们的肝脏会得到冷冻，用冷水洗澡，和我们的抗体无法抵抗疾病的攻击。
（3）消耗更多的大米，比建议难为无任何盐和油的粥粥。
（4）购买没有任何香味的只有纯米。
（5）只吃新鲜煮熟的食物，只有热或温饮是鼓励，如果我们从家里外面吃饭，因为细菌通常是加热后杀害。
（6）鼓励更多的在家做饭，热开水也强烈建议。
希望你像上面并开始健康生活。 不要忘记，这个职位你所有的朋友和家人，和书签这篇文章或评论在这里。 祝您祝福伟大的健康和幸福。
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